Cara mengetahui masa subur wanita merupakan salah satu hal yang sangat penting terutama jika anda dan pasangan sedang berencana untuk memiliki momongan
Makanan sehat ibu hamil di butuhkan banyak nutrisu agar janin mendapatkan asupan gizi yang baik dan kebutuhan nutrisi akan semakin meningkat. Kemudian, ibu hamil wajib memilih salah satu jenis menu yang mana bisa memenuhi kebutuhan gizi.
Obat batuk untuk ibu hamil bermanfaat untuk ibu hamil yang mengalami sakit flu dan batuk yang biasa menyerang saat musim hujan tiba. Hal ini biasa dialami oleh ibu hamil apalagi selama kehamilan, sistem kekebalan tubuh Ibu lebih menurun dari biasanya sehingga mudah terserang penyakit
Saat hamil kondisi fisik sang ibu banyak berubah. Masalah kesehatan ringan pun sering dialami para ibu. Berikut ini adalah 5 masalah kesehatan ringan yang sering di alami ibu pada masa kehamilan dan solusinya.
Sangatlah penting bagi ibu hamil untuk menjaga kesehatan diri dan bayi yang dikandungnya. Menjaga kesehatan ibu hamil haruslah dilakukan semaksimal mungkin, jika ibunya kurang sehat maka pertumbuhan janin juga ikut terganggu. Ibu hamil dituntut untuk menghindari beberapa hal agar ia dan janinnya sehat sampai saat proses persalinan. Ibu hamil juga harus mengonsumsi vitamin yang cukup agar kehamilannya sehat dan tumbuh kembang janin lebih optimal. Seharusnya perubahan fisik selama kehamilan tidak menghalangi langkah ibu hamil dalam berolahraga, misalnya mengikuti senam ibu hamil ketika usia kehamilan telah memasuki bulan ke 8.