Lagi rajin-rajinnya menjalankan diet untuk menurunkan berat badan, tapi sebentar lagi puasa. Mulai mikir deh, bagaimana caranya ya biar bisa diet tapi tetap bisa menunaikan ibadah puasa? Hai ladies, ibadah puasa bukanlah suatu penghalang untuk tetap melakukan diet seperti hari-hari biasa.
Tak terasa bulan Ramadhan akan datang beberapa minggu lagi. Selain cek kesehatan, sebagai seorang Bunda tentunya dituntut untuk membuat jadwal aneka menu masakan untuk sahur, menu takjil dan menu buka puasa sekarang juga. Terlihat mudah, tapi ini penting loh. Pastinya Bunda kepengin dong liat anggota keluarga selalu semangat menyantap hidangan buka puasa dan sahur?
Saat Ramadhan tiba bukan melulu soal makan berat, tapi menu takjil juga menjadi salah satu menu yang banyak di buru orang banyak. Setelah seharian berpuasa, waktu berbuka puasa memang kerap ditunggu-tunggu. Selain sebagai titik rasa syukur, pada waktu itu juga merupakan waktu yang tepat mengisi perut agar kesehatan tubuh tetap terjaga. Namun, tentunya harus dalam kadar secukupnya.
Sebagai Ibu rumah tangga, kita pasti sering dipusingkan dengan menu buka puasa apa yang akan dihidangkan untuk keluarga tercinta. Untuk itu dalam artikel berikut ini, saya akan mencoba membagikan beberapa resep masakan yang sangat cocok untuk menu buka puasa. Semoga dengan adanya kumpulan menu buka puasa sederhana dari saya menambah ide memasak atau bisa jadi menginpirasi jadwal menu makan sehari-hari yang akan di sajikan.
Sering kebingungan mau masak apa untuk menu buka puasa di rumah? Jangan khawatir karena saya akan memberikan 30 resep menu buka puasa andalan yang enak dan lezat setiap harinya. Mulai dari Menu Buka Puasa Sederhana yang mudah di masak. Serta kreasi masakan special yang biasanya sering di sajikan saat menjelang lebaran Idul Fitri.
Sahur merupakan waktu makan yang sangat penting bagi orang yang akan menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan. Agar tidak lemas di siang hari, maka anda juga wajib memilih menu makanan yang akan di konsumsi. Makanan tersebut bukan hanya makanan yang bisa membuat kenyang, namun juga harus sehat dan mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.
Nah dengan ini saya akan membagikan kumpulan menu buka puasa yang praktis tapi tetap enak, sehat dan bergizi. Hal ini bisa di siasati dengan menselang-seling masakan special dan masakan sederhana. Untuk itu Bunda bisa membuat jadwal menu masakan sehari-hari selama satu bulan. Yang bertujuan agar bunda mudah mengontrol pengeluaran harian selama satu bulan ke dapan.
Memasuki bulan Ramadhan kali ini, sudah tentu kita harus lebih memperhatikan lagi mengenai asupan-asupan yang terbaik yang semestinya di siapkan untuk menu buka puasa dan menu sahur. Aneka hidangan menu untuk berbuka puasa yag baik sudah tentu adalah makanan yang sehat yaitu tidak terlalu banyak minyak dan mengandung gula terlalu banyak.
Menjaga kesehatan saat bukan puasa memang sangat penting. Tak hanya di tuntut rajin berolahraga dan cukup beristirahat saja. Tapi Anda juga harus memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi pada saat buka puasa dan sahur. Nah, jika Anda bingung mencari ide menu buka puasa yang sehat, kali ini saya akan mencoba membagikan contoh menu buka puasa yang sehat dan enak yang bisa menjadi alternatif hidangan berbuka puasa yang menyenangkan.